Losern gör comeback!

Så var det dax. Dax att åter kliva in nattcupens förgyllda värld i form mörker, minusgrader och regn. Ikväll skulle det ske. Jag skulle springa en nattcup. Efter en minst sagt trevande säsong 13/14 som resulterade i en förnedrande ”Loser-intervju”, skulle det nu bli andra bullar.

Tog mig upp till Skidstugan i Strömslund, letade mig in i storstugan och anmälde mig. Här i ”Trestad” var det visst sportident som gällde, skönt så slapp vi eye-toucharna…
Snörade på ol-skorna(senaste använda på dackefejden i mitten på augusti). Dom satt perfekt. Sportident check, kompass check och GPSen var laddad…

Så var det samling och vi joggade en bit bort till startpunkten. Tydligen skulle det bli rak 7,4km bana. Gött, då kunde jag ju hänga tills orientering återfann sig sen medeldistansen i Skillingsmåla i augusti.
Tror vi var ca 10 på långa banan som skulle tampas i den blöta skogen.

Starten gick och jag tog kommandot direkt, i ungefär 10 meter. Sen la jag mig bakom Rickard Börjesson, han verkade snabb o säker. Det stämde ganska bra då han glädjetjoade när han plockade ettan. Märkte efter tag på väg till trean att det här kommer att bli jobbigt att haka på. Släpper lite och hamnar med en annan kille. Vi tuggar på, kontroll efter kontroll. På väg mot kontroll 6 så delar vi på oss men kommer samtidigt till kontrollen ändå..Klassiskt. Till 7 så tar vi åter egna vägval men sluter upp när det är dax för kontrolltagning.

Precis när vi ska in och plocka kontroll 8 så slocknar min lampa helt omotiverat. Skit också. Lite turligt så passerade vi ett elljusspår precis innan o jag kan springa tillbaka ut i lyset och börja återupplivningsförsök på lampa och batteri, utan lyckat resultat. Bara att jogga tillbaka till klubbstugan med svansen mellan bena. Det som skulle bli många goa minuter till NUL-tävlingen blev knappt 30 minuter Natt-OL med karta, snopet…

Men men… det är bara att bita i det sura och ladda för en ny nattcup.. Tyvärr kör vi bara nattcup här uppe varannan tisdag. Så jag sitter nu och funderar hur jag ska lyckas samla ytterligare minuter till ”UKs Dreamteam” i NUL.

Tack TSOK för en kul nattcup(så länge den varade..)

/ Johan E

25-manna!

Den kallaste stafetten efter Smålands är imorgon(dock verkar det bli lagom gött väder!…), söder om Stockholm i Haninge. Vi ställer upp med ett starkt lag trots en del tunga återbud men det är inget som hindrar oss från att göra en lysande stafett.

För att följa tävlingen live imorn
http://www.25manna.nu/25mannastafetten/live/

Starten går: 09.00
Beräknad målgång för vinnarna: 14.19

Vi ställer upp följande lag på linjen imorgon:

Str1. 5.1km Paulina
Str2. 6.8km Anton
Str3. 3.8km Maja, Frida, Jenny, Anna
Str4. 2.8km Linnea, Ellen, Kajsa, Ulrika

Str5. 5.7km Mateusz, Erik, Michail, Måns
Str6. 4.6km Martin, Anders, Niklas, Yuri
Str7. 4.8km Philip, Oskar, Alexander, Pontus
Str23. 3.8km Myrra
Str24. 5.0km Tilda
Str25. 8.2 Olexandr

Nu kör vi så det ryker!!

---

Så här såg laget ut 2008. Vissa av löparna då springer även i år. 2008 hade vi ett kämpigt år i Stockholm och slutade på en 84, bakom vinnande Halden.
Resultat ifrån 2008

Fler bilder ifrån 25-manna 2008

Stjärnpodden avsnitt 12

Bröderna Sandgren och Engström kurerar sig alla från en förkylning vilket hörs, men visst kämpar Stjärngänget på ändå. Det pratas Tjoget, JVM och VM i orientering. Engström drar även till med en av sina bästa anekdoter, som handlar om den ryske världsstjärnan Valentin Novikov. Lite syskonbråk samt en och annan humoristisk iakttagelse hinns också med. Lyssna så att öronen ryker!

Lyssna i er webbläsare HÄR

Ladda ner avsnittet HÄR

Havs-OL-Tjoget

Hejsan!

Knappt 2 dagar kvar till en av sommarens verkliga höjdpunkter, Tjoget. Inte för att lova för mycket men det kommer att bli grymt. Själv ska jag springa sträcka fyra, vilket jag inte gjort tidigare, spännande! Hoppas det inte blir alltför varmt o dammigt bara…

Mitt lag, Orion 2 som förra året gjorde en enorm prestation i kombination med ett gäng felstämplingar ifrån andra lag knep en fantastisk 7 plac. Helt otroligt. Det var så att man fick nypa sig i armen. Orion 1 gick halvknackigt 2012, men Orion 2 kunde man hålla hårt i när det blåste. Vi får se vad vi lyckas med iår, men en top 15 placering hade inte smakat kattpiss, helst av allt att kunna spränga in sig topp 10.

Förstalaget dock räknas väl knappt nått annat än seger.

Hursom så ska det bli kul att få ge sig ut på PP-strängade banor. Ett hett tips, som alltid, att titta på kodsiffran. Inga felstämplingar!

Kartprov ifrån Tjoget 2013

För er som undrar så har jag gjort tävlingsdebut. På Tjärö. Denna frodiga ö beläget ungefär mitt i blekinge. Det var rätt bra. Optimalt löparväder. Dock var kön tillbaka till fastlandet inte optimal. Dock stod vi bara kö i en timme… Funderade ett tag på sjötaxi men vi hade ju redan betalt hemresan… Kartan

Dagen efter min tävlingsdebut gjorde jag en ny sådan. Inom Kajak-Orientering. Vädret var på topp. Det regnade och blåste storm när vi gav oss ut. Och tempen visade på imponerade 15 grader. Ungefär mitten på banan blev vädret sämre en aning, en stund. Sen ösregnade det igen sista biten in i mål. Det var som att paddla under havet. Men vi tog oss imål.

För er som undrat så har kartarkivet legat nere ett tag men nu är det uppe igen så ni kan gotta ner er.

Imorn är det glassfredag! Sen äntligen…..TJOGET!!! syns där

PS. Här finns bilder ifrån 2011. När vi ledde från start till mål.  BILDER

Puss

Johan E

Fredags muus!

Idag efter ett intervallträningen på västra marks löparbanor så begav vi oss i samlad tropp( nästan.. iaf till samma plats) till klassisk BTH-mark, nämligen ”Studentviken” för att njuta av solen och varandras sällskap.
Saager hade köpt tändvätska och kol. Han letade upp en bra grillplats och ropade till sig oss andra. Väl framme så tändes grillen och efter att lågorna lagt sig och glöden trätt fram kunde vi lägga på vår medhavda föda.

Vilken kväll! Gött umgänge. Lite snack om ditten o datten. O en solnedgång vid havet. Det var som hämtat ifrån en film.

Hoppas fler är med oss nästa gång!

Härlig tisdagsträning!

Äntligen ut i skog o mark för lite OL. Det var längesen sist. Kan knappt minnas när jag senast tränade OL. Tror det var nattcupsavslutningen…

Men nu var det färskesjön, i lövade lövträd. Det är ju som man blir in löv… OLn gick hyffsat efter ett långt uppehåll. Dock gick det inte så fort men det kändes inte allftör dåligt. Provade min nya kompass. Handleds + rysskompass utan hus. Lite ovant men det kommer bli bättre.

Som förra veckan fick vi nu låna till oss extra utrymme för alla klubbmedlemmar som skulle få plats med sina bilar. Jag snabbräknade lite och skulle säga att det var ungefär 75 bilar på plats. Helt fantastiskt! Till och med en JVM-mästare ifrån Österrike var imponerad av hur mycket folk det var på träningen. Kul!

Här är det jag sprang. (La till lite extra kontroller..)
Karta + vägval

Mvh Johan E

Vi tar pulsen på Johan Norberg inför O-Ringen (2011)

Taget ur VästerviksTidningen, 2011-07-23

Johan Norberg har orienterat så länge han kan minnas och har alltid representerat Gamleby OK.

– Mina äldre bröder orienterade så jag var alltid med och mina föräldrar tog med mig till knatteknat när jag precis hade lärt mig att gå och på den vägen är det.

Han är uppvuxen och bor i Åkerholm mellan Gamleby och Loftahammar. Skolan gick han i Gamleby ända till gymnasiet då Johan flyttade till Eksjö för att studera och orientera på Smålandsintag. Nu har han precis avslutat sin militärtjänstgöring.

– Det är därför som jag inte är i samma form som vanligt eftersom jag inte har kunnat orientera på samma sätt. Jag har gått upp fem kilo i muskler också så det kommer att vara mer att bära på den här gången plus att konkurrensen är hård i elitklassen. Därför har jag inte satt upp något mål i år utan springer för att det är roligt. Men kommer jag inte på den övre halvan blir jag nog förbannad.

Johan åker till Mohed i Hälsingland i morgon och kommer att bo ensam i ett tvåmannatält.

Hur är det?
– Det är ganska skönt faktiskt. Folk går ju och lägger sig tidigt förutom sista kvällen då det är den så kallade sjätte etappen med festligheter. Vädret ska väl bli hyfsat, kanske regn någon dag bara.

På söndag startar herrarnas elitklass för juniorer, H20 Elit.

– Jag brukar ladda genom att äta och dricka mycket, köra ett lättare träningspass dagen innan, lägga mig tidigt och tänka på något gammalt lopp som har gått bra.

Johans styrka är löpningen.

– Men ibland springer jag för fort för att hinna med att läsa kartan ordentligt, säger han och skrattar.

Ännu roligare kommer han att ha kommande dagar på årets orienteringsfest.

– Ja, det är ju orienterarnas festival där alla tävlar och bor tillsammans. Man träffar många av sina vänner från övriga landet, det blir en speciell känsla. Det ska bli jättekul!

OBS! Bilden tillhör inte den ursprungliga artikeln

Faktarutan

 Johan Norberg

Bor: Åkerholm.

Familj: Mamma, pappa, två storebröder och en katt.

Meriter: 8:a på natt-SM i H20, 19:e på medel-SM, 6:a som bäst på O-ringen.

Favoritmat: Plankstek eller mammas pasta med kycklingwok.

Favoritdryck: Mjölk.

Lyssnar helst på: Engelsk pop.

Reser helst till: Alperna och åker skidor. Vi brukar göra det med familjen i stort sett varje år.

Fritidssysslor: Förutom orientering, löpning och styrka gillar jag att fiska, åka skidor både utför och på längden, spela golf och umgås med kompisar.

Mannen som tränade 19 timmar löpning/veckan

Eftersom vi firade en nybliven 22 åring igår så ska vi inte vara sämre idag. Killen som vi skriver om i rubriken är såklart PP eller som det står i passet ”Pontus Petersson”. Pontus som under vårt härliga Alicante-läger passade på att fylla 21 år och fick tårta o sång vilket vi redan tagit upp här på sidan. Men något som vi inte tagit upp är att PP tränade 19 timmar löpning under de här 7 dagarna vi var där nere och svettades och det tycker vi är beundransvärt. Härligt Jobb PP!! Fortsätt träna på så kommer det belöna sig på tävlingarna!

Grattis Månstret

Idag fyller en i vårt stall 22 år! Det firar vi här på elitsidan med att hälsa Måns Sandgren ett stort GRATTIS och ett par vackra bilder. (Måns gillar visst att gå lättklädd ;)…)

On my way home!

Då var det dags för hemfärd för mig (Johan E)…lite surt att missa dom sista 3 träningarna i det soliga spanien… Men men jag ska inte klaga. Fortsätter resan imorn mot Orsa för en vecka skidor och en temperaturskillnad på ca 30 grader..
Dom andra är som sagt kvar i våra lägenheter och laddar siatter nog just nu och äter frukost. Förhoppningsvis så står Pontus och Måns och kokar gröten medans resten av deltagarna sjunger trestämmigt för Pontus som fyller 21 år idag. GRATTIS! Han tar alltså klivet upp i seniorklassen iår.

Det har vart ett kanonläger. Härligt väder, bra träningar och en jävla god stämning i gruppen. En och annan tennismatch har även avverkats i den 25 gradiga solen vilket resulterade i en del bittra förluster men osså vinster. Vinsterna var det dock. Måns som prenumerade på, en annan fick nöja sig med förluster…

Tyvärr har vi inte haft jättenära till en internetstation och då vi vart helt slutkörda efter träningar så har det blivit sparsamt med uppdateringar härifrån, sorry… Men vi har tagit en massa bilder o filmer ifrån resan och några summeringar ifrån lägret ska osså komma.

Tackar alla inblandade för ett fint läger i värmen. Puss puss.

/Johan E