En dag, en dag i mitt liv.

06:37 – onsdag
Tåget har börjat rulla och jag är på väg. På väg till Ludvika som varje vardag numera. I slutet av maj lämnade jag Annebo och Karlskrona efter tre år. Tre år av studier på BTH var slut, och nu?

Hade hoppats på att kanske hitta ett jobb någonstans i Sverige men det blev Ludvika var en oerhört stor bonus. Ludvika ligger endast en timme ifrån Falun, i Falun händer mycket just nu. Att kunna bo i ett stort fint hus med fina vänner och fina träningsmarker runt knuten är nästan bara för bra. Men någon gång kanske jag kommer tillbaka till Karlskrona eller vem vet kanske tillslut kommer hamna i Jämjö…

Men jag tänkte i detta inlägg beskriva hur en helt vanlig tisdag ser ut i Eriks liv.

05:40 – tisdag
Klockan ringer, måste snabbt få slut på oljudet så jag inte väcker Johanna i onödan.
Är jag i form på morgonen är det inte några problem att komma iväg på cykel mot tåget. Efter snart tre månaders testande vet jag när jag måste lämna hallen för att hinna med tåget utan att behöva cykla som f*n.

06:13 – Det är superlugnt.
06:14 – Det är lugnt.
06:15 – Inga problem, om det inte är punkta på cykeln.
06:16 – Hinner inte leta upp det jag skulle ha med, får ta det imorgon.
06:17 – Skit i att sätta på lamporna på cykeln och inga regnbyxor krävs för du kommer ändå bli svettig.
06:18 – Nu är det bråttom, hoppas det inte frusit på under natten. Då kan det sluta illa.
06:19 – Här vet jag vad man ska tänka på, inte vågat prova än.

06:28
Tåget rullar iväg. Nu är det tågresa i 63 minuter som gäller. Tilläggas ska att det hade gått mycket fortare om vi inte stått på perrongen i Borlänge i 20 min, har inte kommit på varför vi gör det…

07:31
Nu gäller det att kliva av annars hamnar jag i Grängesberg och får snällt ta en buss eller tåg tillbaka. (Detta kan jag meddela inte har hänt, utan bara ifall att)

07:39 – 16:22
Nu är det jobb som gäller, tre detaljplaner(en ändring, ett upphävande och en ny) på gång och lite andra små saker som jag håller på med. Så timmarna rullar på ganska fort. Har haft problem med att jag missar fikan vilket man som kommunanställd bara inte får göra. Gör man detta kommer man inte bli långlivad inom kommunen. ”Erik, skärpning på den punkten.”

16:30
Tåget har rullat in på stationen i Ludvika, nu väntar vi bara på tåget norrifrån innan vi får komma iväg. Plockar fram en torrmacka från väskan som legat i kylen hela dagen. Detta för att kunna sticka ut och träna så fort som möjligt när jag kommer hem. Lutar mig tillbaka och slappnar av tänker igenom vad det ska bli för träning och varför jag ska träna det. Sen somnar jag och sover i kanske 20 minuter, vaknar när de säger: ”Borlänge, Borlänge nästa.” Då är det cirka 20 minuter till vi kommer till Falun. På hemresan behöver vi inte stå och vänta 20 minuter så den tar det bara 49 minuter.

17:32
Parkerar cykeln och kliver in genom dörren. Det är oftast någon hemma som välkomnar en hem. Sen är det dags att plocka fram kläder för träningen. Eller ibland när jag ska träna med Kåre så behöver man inte vara så snabb för dem är inte så snabba heller, typ denna dag sprang jag hemifrån 17:56 och behövde springa upp för hela ”mördarbacken” innan jag mötte dem och fick springa ner igen. Lite löpskolning under Edéns ledning sen är jag redo för fyra 5 minuter intervaller. 1,5 minut på platten innan ”Mördabacken” skulle besegras. Jag lät Edén ta tät men fick efter halv första intervallen ta över och sen fick jag dra de övriga. Benen kändes kassa när jag lämnade huset men de hade piggnat till och det började kännas bra. Efter att ha legat på 94-95 % av maxpuls i nästan 80 % av intervallerna känner jag mig nöjd efter att ha det avklarat. Efter det är jogg hem till huset som gäller. Tilläggas ska för att inte skapa spekulationer kring att jag tränar med kåre och vad detta ska betyda, så tränar jag med de som har den bästa träningen för dagen, ibland blir det med Kåre ibland med Malung ibalnd någon annan. För två veckor sedan fick jag hänga på Anton Ö på tröskelintervallerna och lyckades spurta ifrån han på sista, bara Fredrik Johansson lyckades distansera mig denna kväll.

19:21
Kommer hem ifrån träningen och huset luktar gott av mat. Får meddelande att maten är klar om 2 minuter, vilket innebär att det får bli en snabbdusch innan jag kan slå mig ner. Såhär bra har jag det inte varje dag i veckan utan kanske bara tre, jag brukar klämma in en vilodag under vardagarna och då brukar jag stå för matlagningen.

20:35
Maten är färdig äten och disken inställd i diskmaskinen. Matlådan fixad och jag slår mig ner i soffan, slötittar på nån dokumentär om fattigdom medan jag kollar mejlen. Kanske fått något av Degen… Men inte idag heller.

21:20
Börjar promenaden mot sängen, två trappor som ska bestigas. Tur att toaletten finns efter första så jag hinner vila lite. Bestiger trappa nummer två och nu är det sängen som hägrar.

21:35
Släcks lampan och jag somnar på två blanka.

Så här ser en dag i mitt liv ut. En väldigt bra dag fylld med mycket och med många intressanta människor. Jag brukar säga att det är tur att jag jobbar så mycket att jag inte hinner träna mer. Detta kanske kan göra att jag lyckas hålla mig skadefri. Snart kommer snön (den borde redan vara här) och då kommer löpningen bytas ut mot skidor. Men i mars har jag säkert tröttnat på att stå och valla så då plockar jag nog tacksamt fram orienteringsskorna igen. Starkare och hungrigare än någonsin.

16:07 – onsdag

Vid en perrong i ett tåg i Borlänge av Erik Folkesson Blom